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Was ist Yoga: Die Kraft des Yoga für Anfänger
Die Vorteile von Yoga und wie man damit anfängt Suchst du nach einer Möglichkeit, dich zu entspannen und deine Flexibilität zu verbessern? Yoga könnte die Antwort sein. Diese uralte Praxis hat viele Vorteile, sowohl körperlich als auch geistig. Hier erfährst du alles, was du über Yoga wissen musst, und wie du damit anfängst. Diese Einführung in die Yoga-Philosophie beschäftigt sich mit dem Ziel des Yoga, der Selbstverwirklichung.
