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Eishockey = High-Speed-Sportart © Jupiterimages/Photos.com/Thinkstock

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Den Medizinball gibt es gefühlt schon ewig und viele kennen ihn bereits aus der Schule. Daher haftet ihm oft ein "old school" Image an. Dabei ist das Training, richtig eingesetzt, überaus effektiv. Im Interview erläutert Christian Mohr wie er den Medball effektiv einsetzt. http://www.functional-training-magazin.de/der-medizinball-ist-ein-grundlegendes-trainingstool/

Den Medizinball gibt es gefühlt schon ewig und viele kennen ihn bereits aus der Schule. Daher haftet ihm oft ein "old school" Image an. Dabei ist das Training, richtig eingesetzt, überaus effektiv. Im Interview erläutert Christian Mohr wie er den Medball effektiv einsetzt. http://www.functional-training-magazin.de/der-medizinball-ist-ein-grundlegendes-trainingstool/

Ein irre Geschichte! Maritta Becker schafft nach 3,5 Jahren Pause das Comeback als Eishockey Nationalspielerin und fährt 2014 mit nach Sotchi: http://coaches.perform-better.de/coachesundathleten/comeback-im-leistungssport-mit-functional-training-1421

Ein irre Geschichte! Maritta Becker schafft nach 3,5 Jahren Pause das Comeback als Eishockey Nationalspielerin und fährt 2014 mit nach Sotchi: http://coaches.perform-better.de/coachesundathleten/comeback-im-leistungssport-mit-functional-training-1421

Alex Biernat zeigt euch wie man den #Kettlebellswing optimal ausführt und wie dadurch Maximal- und Explosivkraft trainiert werden. http://www.functional-training-magazin.de/der-kettlebell-swing-als-allzweckwaffe/

Alex Biernat zeigt euch wie man den #Kettlebellswing optimal ausführt und wie dadurch Maximal- und Explosivkraft trainiert werden. http://www.functional-training-magazin.de/der-kettlebell-swing-als-allzweckwaffe/

Champions Hockey League - mit deutschenTeams

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Nach knapp dreimonatiger Pause gibt es wieder einen Kolumnenbeitrag auf dem Hockeyblog. Warum die Pause sein musste und was sich in den drei Monaten (inkl. letztes Wochenende) getan hat, schildert Euch Manuel in seinem aktuellen Beitrag: http://eishockey-24.de/hockeyblog/eishockey-in-deutschland/751/olympia-in-sotschi-ohne-eishockey-herren-dafuer-mit-einer-hallenserin/

Nach knapp dreimonatiger Pause gibt es wieder einen Kolumnenbeitrag auf dem Hockeyblog. Warum die Pause sein musste und was sich in den drei Monaten (inkl. letztes Wochenende) getan hat, schildert Euch Manuel in seinem aktuellen Beitrag: http://eishockey-24.de/hockeyblog/eishockey-in-deutschland/751/olympia-in-sotschi-ohne-eishockey-herren-dafuer-mit-einer-hallenserin/

Das neue Buch von Dr. Till Sukopp ist da. Hier ein kurzer Buchauszug aus: "Das große Kettlebell Trainingsbuch". http://www.functional-training-magazin.de/trainieren-mit-kettlebells/

Das neue Buch von Dr. Till Sukopp ist da. Hier ein kurzer Buchauszug aus: "Das große Kettlebell Trainingsbuch". http://www.functional-training-magazin.de/trainieren-mit-kettlebells/

Die Folgen einer myofaszialen Verletzung in den myofaszialen Armlinien zieht häufig eine myofasziale Dysbalance mit sich. Im Video werden Möglichkeiten gezeigt, wie dagegen angegangen werden kann. Von Dennis Krämer http://www.functional-training-magazin.de/funktionelles-impingement/

Die Folgen einer myofaszialen Verletzung in den myofaszialen Armlinien zieht häufig eine myofasziale Dysbalance mit sich. Im Video werden Möglichkeiten gezeigt, wie dagegen angegangen werden kann. Von Dennis Krämer http://www.functional-training-magazin.de/funktionelles-impingement/

Ramada-Cup 2012

Ramada-Cup 2012

Turkish Get-up – eine sehr effektive Ganzkörperübung

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