• 4 große Karotten (oder zwei Kohlrabi)
• 1 kleinere Paprika (oder andere Gemüse)
• 3 EL Mandelmus (oder Cashewmus)
• 100 ml Wasser (oder auch mehr)
• 0.5 TL Gemüsebrühpulver
• 1 Prise Paprika edelsüß
• 1 Prise Pfeffer ((optional))
• 3 EL gehackte Kräuter nach Wahl