10 Minuten und fertig ist dein leckeres Feierabend Gericht. Mit diesem IQsKitchen Diät Rezept kannst du dir schnell und einfach ein kalorienarmes, fettarmes, proteinreiches und kohlenhydratarmes Abendessen zaubern. Auch perfekt als Meal Prep für das Mittagsessen oder für unterwegs geeignet. Wandle es nach belieben ab, ob mit Hackfleisch und Paprika oder lieber mit Spinat und Feta oder auch mit Nudeln, Reis, Kartoffeln, Gnocchi oder doch mit Konjak Produkten oder auch vegan oder vegetarisch.
