Hilfe zu suchen, wenn Ängste dich belasten, ist keine Schwäche. Im Gegenteil, es kann dir Ballast von den Schultern nehmen, offen darüber zu reden.
Wie befreiend es ist, wenn du diesen Kampf nicht mehr im Stillen führst! Komm ins Vertrauen, dass deine Mitmenschen, dich so annehmen, wie du bist. Dass sie dich nicht weniger schätzen, weil du krank bist.
Und komm ins Vertrauen, dass die Symptome deiner Angsterkrankung heilen können. Wie? Das zeige ich dir im Artikel zum Thema Übelkeit bei Angst.