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@garciaazul

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Krafttraining ~ Planking

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Unausgeschlafen, verspannt oder angeschlagen? Gemeinsam mit Sixtus zeigen wir dir in dieser Infografik, dass schon kleinste Mengen an natürlichem ätherischen Öl deinen Körper fit machen und sogar Bakterien bekämpfen können.

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Gymnastikball Workout

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Workout - Bauch

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Ich bin jetzt bei Tag 3. Ich bin gespannt wie es an Tag 30 aussieht. Habe vorher nachher Bilder; ) Wer macht mit?

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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