Eisenmangel ist ein weit verbreitetes Problem, dass die häufigste Mangelerscheinung überhaut darstellt. Vor allem Frauen sind betroffen. Durch die Nahrung ist ein Eisenmangel nicht immer so leicht zu verhindern. Wie man aber natürlich gegensteuern kann, erfahrt ihr in diesem Beitrag. WORAN ERKENNT MAN EINEN EISENMANGEL? Eisen ist ein sehr wichtiges und essenzielles Spurenelement, dass für zahlreiche Funktionen im Körper notwendig ist. Mehr dazu im Blog!