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backenmachtgluecklich.de
Low Carb Quarkauflauf
7 ratings
· 45min
· 6 servings
Leckerer kalorienarmer Quarkauflauf ohne Zucker, Mehl und Butter. Der Low Carb Auflauf lässt sich einfach und schnell zubereiten.
Backen macht glücklich
Ingredients
Ingredients
• 250 Gramm Magerquark
• 200 Gramm fettarmer Frischkäse (z.B. 0,2% Fett)
• 2 mittelgroße Eier
• 50 Gramm Erythrit (oder Xylit)
• 50 Gramm Weichweizen-Grieß (oder gemahlene Mandeln)
• 15 Gramm Vanille-Puddingpulver (oder Proteinpulver)
• 1 Teelöffel Zitronensaft (optional)
• 1 Prise Salz
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