Rosenkohl aus dem Ofen - Essen ohne Kohlenhydrate | Rezept | Essen ohne kohlenhydrate, Basische ernährung rezepte, Hauptspeise
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a casserole dish with brussel sprouts and cheese on top
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Rosenkohl aus dem Ofen - Essen ohne Kohlenhydrate

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· 35min
Unser einfaches Low-Carb Rezept für Rosenkohl aus dem Ofen. Schnell und einfach zum Nachkochen und perfekt für eine Diät ohne Kohlenhydrate zum Abnehmen.
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Essen ohne Kohlenhydrate - Gesunde Ernährung ohne Hunger von Alex

Ingredients

Ingredients
• 200 g Rosenkohl, roh
• 25 g Speckwürfel
• 125 ml Milch, 3,5%
• 20 g Parmesan, gerieben
• 1 TL Butter
• 1 TL Sonnenblumenmehl (entölt)
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer, schwarz

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