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Sie klagt alle an.

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Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

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Rezept für eine leichte Low Carb Quarktorte: Die kalorienreduzierte Quarktorte gelingt ohne backen. Sie wird ohne Zucker und Getreidemehl zubereitet, ist kohlenhydratarm, enthält viel Eiweiß ...

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Ein flacher Bauch, die perfekte goldene Mitte, nach der sich so viele sehnen. Doch gerade Bauchfett verlieren ist sehr schwer. Dabei ist es für die Gesundheit schädlich und kann verschiedene Erkrankungen begünstigen. EAT SMARTER zeigt Ihnen 11 effektive Methoden, wie Sie Fett am Bauch verlieren und so einen flachen Bauch bekommen können.

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Muskelaufbau und Ernährung: Wenn Sie diese beiden Nährstoffe nicht gemeinsam essen, schmilzt Ihr Fett sofort - Video - FOCUS Online

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Steigern Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich an diese 25 Regeln für eine gesunde Ernährung halten. Erstaunliche Ergebnisse – ohne grossen Aufwand.

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Pfefferminze ist langweilig? Du wirst sie lieben, wenn du weißt, was sie alles…

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Wer gepflegte Füße haben möchte, der muss nicht unbedingt viel Geld für eine teure Pediküre beim Profi ausgeben. Wenn Sie den einen oder anderen Tipp berücksichtigen, können Sie mit einigen Hausmitteln Ihre Fußpflege selber machen.

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Kernseife ist ein vielseitiges Hausmittel, sie lässt sich mit nur wenigen Zutaten sogar selbst herstellen.

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Du bist nicht zufrieden mit deinen Brüsten, weil sie hängen oder "aus der Form" sind? Dann probiere doch diese 7 Yoga-Übungen, die besonders effektiv für deinen Busen sind.

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