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Wie kann man am besten abnehmen? - Abnehmen und Gewichtsreduzierung

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Statt abends zu kochen esst ihr lieber eine Fertigsuppe und dazu Cracker? Schluss damit! Gesunde Ernährung muss weder teuer noch zeitaufwendig sein.

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Immune booster cayenne pepper smoothie  1/4 tsp cayenne pepper 1 pinch fresh oregano 1 garlic clove 2 tbsp fresh lemon juice 1 orange 1 cup baby spinach 1/3 cup loosely packed fresh parsley 1 tbsp raw honey 1 cup filtered water 1/2 pear All ingredients must be organic

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Rückenschmerzen

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Ojeoje... Das sieht ja nicht so gesund aus, was Cholesterini da auf dem Teller hat!  Klar hat so eine Weißwurst mit ca. 60 mg Cholesterin pro Wurst keine Topwerte für die cholesterinbewusste Ernährung.  Bei aller Disziplin darf man sich aber gelegentlich auch mal etwas gönnen. Schließlich soll das Leben auch Spaß machen!

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Bei der aktuellen Hitzewelle kann man sich ein Eis einfach mal nicht verkneifen!

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Mediterrane Kost – Das LebenselixierNeuer Blog-Beitrag "Mediterrane Küche - Das Lebenselixier". Wie sich Gemüse, Fisch, Olivenöl und Co. positiv auf unsere Lebenserwartung auswirken.  Viel Spaß beim Lesen!  Und nicht vergessen: LESEN - LIKEN - TEILEN! Danke

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Warum zuckerhaltige Getränke unsere Fettverbrennung stoppen - und auf welche Ernähungssünden du noch verzichten solltest, erklärt Ernährungscoach Sylvia Gartner.

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(Zentrum der Gesundheit) - Apfelessig gerät nie aus der Mode. Im Gegenteil. Man findet immer mehr Einsatzgebiete für seine säuerliche Frische. So ist Apfelessig ein unverzichtbarer Helfer bei Diabetes. Auch bei hohen Cholesterinwerten greift der Apfelessig regulierend ein. Er aktiviert ferner die Verdauung, und das Abnehmen ohne Apfelessig wäre in der heutigen Zeit nahezu undenkbar. Der Apfelessig kann jedoch noch viel mehr. Wir stellen Ihnen nachfolgend die erstaunlichsten Wirkungen und…

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Erdbeer-Spargel-Salat mit Erdbeeren, Spargel und Rucola aus der Region

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