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Trainingsplan und Ernährungsplan von Bella Falconi

Bella Falconi ist eine Modellathletin, die es mit eisernem Training und gesunder Ernährung zur Fitness-Ikone gebracht hat. Die wieg bei m 52 kg und hat dabei kein Gramm Fett zu viel am Körper.

17 Totally Easy Ways To Sneak Protein Into Every Meal

Get your grams in, one whey or the other.

Fett verbrennen: 10 Tips

14 Things You Really Don't Want To Know About Your Groceries

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The 8 Most Nutrient Dense Foods on Earth

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Asian Noodle Salad

The dressing on this salad is delicious. I mean absolutely amazing. This dish also handles ingredient substitutions in the salad part very well (don't mess with the dressing though because, as I said, amazing).