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6 gesunde, leichte, leckere Snacks für den Strand- und Badetag. #snacks #healthyeating #gesundernähren

10 gesunde Detox-Snacks, die helfen den Körper zu entgiften.

Zwischendurch trinke ich außer Wasser und Tee gerne mal Kokoswasser - hier im Test bei fit for fun - sportgetränk, isotonisch, gesund

19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs #Rezepte

Weizengras - reich an Antioxidantien und Vitamin C. Ob selbst angebaut oder käuflich erworben in Saftform oder Pulver, dem Körper und der Gesundheit tut Weizengras gut. Toll auch als Zusatz in Grünen Smoothies.

Salat mit gebratenem weißem Spargel, Ziegenkäse, Rucola und Tomaten

SATÉ-SPIESSE MIT GRÜNEM SPARGEL UND ERDBEER-CHUTNEY REZEPT Gleich zwei Super-Foods in einem Rezept: Erdbeeren machen gesund, schlank und schön und auch Tomaten haben's mit ihren dreizehn Vitamine sowie siebzehn Mineralstoffe in sich.

Zuckerschoten-Salat mit Tomaten und Champignons

Clean Eating - gesund essen, besser leben

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