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von gofeminin

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout!

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von Springlane

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

von gofeminin

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

von gofeminin

Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!

Einfach und genial! Endlich ans Ziel gelangen ohne Diät-Wahnsinn.

von gofeminin

Hallo Traumbody! 12 geniale Fitness-Tipps, die dein Leben umkrempeln werden

Ihr wollt endlich mehr Sport treiben? 12 geniale Fitness-Tipps

Der OHNE Sünde Kuchen. Super geeignet für Fitness, Bodybilding und Diät :)

Flacher Bauch - die besten Übungen zum Bauchfett verlieren für Zuhause. Die Nike Leggins gibt es hier: http://go.nike.com/betruetights

von gofeminin

Hallo, Sixpack: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

Hallo, Sixpack! Die besten Übungen für einen flachen Bauch: http://www.gofeminin.de/sport/ubungen-flacher-bauch-s1535351.html #sixpack #flacherbauch #bauchtraining