Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Lchf Gericht, Unbedingt und noch mehr!

Sushi low carb Das traditionelle Sushi aus Japan ist bis auf den Reis ein tolles low carb, bzw. LCHF Gericht. Wer Sushi auch so gerne mag, sollte unbedingt die reisfreien Varianten mit körnigem Frischkäse oder Blumenkohl ausprobieren. Die Nori Blätter (gerösteter Seetang) sind sehr eiweißreich und enthalten viel Jod. Auf Grund des Jodgehaltes sollten aber nicht mehr als 2 ganze Nori Blätter pro Tag verzehrt werden. Die Sushi Rollen sind ideal zum Mitnehmen (gekühlt) und eignen sich…

Süß-saure Gemüsepfanne mit Fisch und Garnelen - Low carb Rezepte für jeden Tag

Süß-saure Gemüsepfanne mit Fisch und Garnelen - Low carb Rezepte für jeden Tag - > zum Rezept: Süß-saure Gemüsepfanne mit Fisch und Garnelen Bild: © Wirths PR

Nutella Bananen Sushi das sieht lecker aus. Das werde ich mal mit meinen Enkelkindern machen

Frühstück zum Schlürfen: Bananen-Himbeer-Smoothie

Er macht satt, er steckt voller Vitamine und er ist rosa – was willst du mehr? Der Bananen-Himbeer-Smoothie lässt dich mit Haferflocken, Früchten und cremigem Joghurt fit in den Tag starten. Außerdem kannst du ihn bequem auf dem Weg zur Arbeit oder in die Uni trinken.

Sushi selber machen: So klappt' s!

Sushi selber machen: So klappt' s! | eatsmarter.de

How to make your own sushi

How to Roll Your Own Sushi

How to make your own sushi

Hüttenkäsetaler 200g Hüttenkäse 100g Cocktailtomaten 50g Mehl Salz, Pfeffer Schnittlauch, Basilikum Den Ofen auf 220°C Umluft vorheizen. Die Tomaten klein würfeln und mit dem Hüttenkäse, den Gewürzen, Kräutern und dem Mehl gut verrühren. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und dieses zusätzlich einölen. Nun acht Taler auf das Backpapier setzen und 20-25 Minuten backen. Nach 15 Minuten wenden.

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal

Leckere Eiweiß Rezepte mit viel Protein und wenigen Kohlenhydraten lassen lästige Pfunde purzeln. Denn - Eiweiß unterstützt den Körper beim Abnehmen optimal.

Lasagne-Suppe

Die Lasagne-Suppe ist extrakäsig, würzig und vollgepackt mit typischen Lasagne-Zutaten. Dazu schnell und einfach, perfekt - kochkarussell.com

Gesunde Haferflocken-Pancakes mit Bananen

Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.