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Erkunde Trainierte, Große Menschen und noch mehr!

Wusstest Du dass der Body Mass Index BMI trainierte und große Menschen in der Regel übergewichtig einstuft?

1 Tafel Schokolade hat so viele Kalorien wie 4,5 Kilo Papaya

Wusstest DU, dass Deine herz jeden Tag etwas 100.000 mal schlägt und dabei um die 10.000 Liter Blut durch Deine Blutgefäße pumpt?

Zucker hat ähnliche Belohnungsreaktionen im Gehirn wie ein Drogensüchtiger der seine tägliche Dosis bekommt.

HIIT verbrennt sechsmal merh Fett als klassisches Cardio Training Maximale Fettverbrennung: http://www.amazon.de/gp/product/B00HFN7MQK?*Version*=1&*entries*=0

Die Muskulatur kann in jedem alter gleich trainiert werden.

Frauen haben nur ein Zehntel Testosteron wie Männer und haben es deswegen schwerer Muskeln aufzubauen aber können dennoch beachtliche Körperstraffung und Körperformung erzielen.

Wusstest Du dass Fast Food Dich genauso süchtig machen kann wie Drogen?

Wusstest Du, dass Du ungefähr 30 Marathonläufe absolvieren müsstest, um 15 Kilo Körperfett zu verbrennen?