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Gar nicht spießig – minzige Melonenspieße: Die Minze gibt der Kombination Melone-Feta das gewisse Etwas! Das Rezept findest Du in unserem mydays Magazin.

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Gesunde Smoothies selber machen - Du möchtest 2017 gesünder leben, aber es fällt Dir schwer, im stressigen Alltag mehr Obst und Gemüse zu essen? Ein Smoothie als Frühstück ist die Lösung, um fit in den Tag zu starten.  Unsere drei Lieblingsrezepte findest Du hier im mydays Magazin.

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Gesunde Snacks für einen gemütlichen Abend zu zweit - Von Gemüsechips über Kichererbsen bin hin zu selbstkreierten Dips. Im mydays Magazin verraten wir Dir leckere und gesunde Snacks, die sich perfekt als Alternative zu den herkömmlichen Chips eignen. GESUNDHEIT | inspirationen

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Himbeer-Rum-Cocktail zum selber machen. Noch mehr Rezepte findest Du im mydays Magazin.

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Sommersalat mit Babyspinat, Hähnchenbruststreifen und Sharon - Dieses und viele weitere leckere Rezepte warten auf Dich im mydays Magazin.

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Chia-Samen haben einen hohen Anteil an Antioxidantien, enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren und sind bekannt dafür, dass sie lange sattmachen. Schon die Mayas und Azteken wussten von der positiven Wirkung der kleinen Samen. Das Besondere: Mit Wasser oder Milch quellen die Samen auf und es entsteht ein Pudding. Gönn Dir ein wenig Wellness & Gesundheit

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Sommersalat mit Mango und Rauke - Dieses und viele weitere leckere Rezepte warten auf Dich im mydays Magazin.

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KokosSirup: Raus aus dem tristen Wasseralltag und rein in eine karibische Cocktailstimmung! Wir haben für Dich in unserem mydays Magazin ein tolles Rezept für einen leckeren Kokos-Sirup!

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Herzwaffeln mit Vanillecreme und Beeren

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Aktuell ist es in aller Munde: das Superfood. Die kleinen leckeren Beeren, Samen und Körner sind voller wichtiger Nährstoffe und sind somit super gesund. Im mydays Magazin stellen wir Dir 7 kleine Kraftpakete vor und zeigen, was man Leckeres daraus zaubern kann. Gönn Dir ein wenig Wellness & Gesundheit.

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