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Yogatyp Power: Mehr Kraft durch Yoga

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Dehnübungen

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Faszien dehnen mit Yin Yoga für mehr Gelassenheit (YOGAMOUR #62) - YouTube

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Fehler beim Yoga? Wir zeigen dir, wie du sie vermeiden kannst

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Yoga Therapy Training: Seniors & Bone Strength. Yoga teachers and yoga therapists have an opportunity to provide a much needed service to help older people maintain muscle strength and flexibility. Led by Maitri Jones, Barbara Bingham and Nayaswami Mangala http://www.expandinglight.org/yoga-therapist-training/seniors-and-osteoporosis.php