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mein low carb nachtisch ... ganz easy und schnell  #lowcarb #dessert #lowcarbdessert #quark #creme by adrian_kobert

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Nussige Low-Carb-Engelsaugen mit Erdnussbutter

8 Low-Carb-Plätzchen für die Weihnachtszeit

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Zum Abendessen gabs heute mal die viel gesehenen "Ofenquarkspeise". Hat mir sehr sehr gut geschmeckt daher verrate ich euch prompt das Rezept falls ihr es noch nicht kennt: (für 2 Portionen 206kcal p.P.) 500g Magerquark mit 1-2 steiggeschlagenem Eiweiß und einem Esslöffel Eiweisspulver (bei mir mit Vanillegeschmack) mischen und nach Bedarf mit Stevia süßen. Das ganze dann für 20 min bei 180 Grad in den Ofen. Jummy! Von der Konsistenz ergibt das dann eine fluffige puddingähnliche Masse Die 2…

Zum Abendessen gabs heute mal die viel gesehenen "Ofenquarkspeise". Hat mir sehr sehr gut geschmeckt daher verrate ich euch prompt das Rezept falls ihr es noch nicht kennt: (für 2 Portionen 206kcal p.P.) 500g Magerquark mit 1-2 steiggeschlagenem Eiweiß und einem Esslöffel Eiweisspulver (bei mir mit Vanillegeschmack) mischen und nach Bedarf mit Stevia süßen. Das ganze dann für 20 min bei 180 Grad in den Ofen. Jummy! Von der Konsistenz ergibt das dann eine fluffige puddingähnliche Masse Die 2…

Nussige Low-Carb-Engelsaugen mit Erdnussbutter

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Egal um welche Tageszeit es sich handelt, je schneller ein Snack oder eine Mahlzeit zubereitet ist, desto besser. Wenn das Ganze dann noch in einer Schüssel Platz findet und die Mikrowelle unbekümmert laufen gelassen werden kann, dann umso besser. Das nachfolgende Rezept zeigt, wie ihr in 3 Minuten einen schnellen und anpassbaren Beeren Kuchen in …

Low-Carb Protein Berry Cake – Rezept

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Fast noch besser als das Original: Low-Carb Engelsaugen. Das Besondere sind nicht nur die fehlenden Kohlenhydrate, sondern auch das nussige Aroma.

Nussige Low-Carb-Engelsaugen mit Erdnussbutter

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Protein-Cheesecake Low carb/Low Fat/High Protein soooo lecker! Rezept: 1000 Gramm Magerquark mit 4 Eiern und Süßungsmittel nach Lust und Laune zu einer cremigen Masse rühren. 4 EL gemahlene Mandeln unterrühren. Im vorgeheizten Backofen (150 Grad) für Ca. 80 Minuten backen. (die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Springform "26" geben). 125 gramm Himbeeren und 125 Gramm Brombeeren pürieren und über den Kuchen geben. Fertig Der ganze Kuchen hat nur 1300 kcal (pro Stück 160 kcal 21 Gramm…

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These Paleo Chocolate Chip Cookies are the best paleo dessert. So simple to make and taste just like the real thing. We make these once a month at our house!

Paleo Chocolate Chip Cookies

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Alles eine Frage der Basis - auch bei Keksen. Diese ist aus Mürbeteig, ganz simpel von der Rolle.

Grundteig Keksrollen

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Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Wie von Oma, nur besser! 30 raffinierte Ideen mit Pfannkuchen

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