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diesen Auflauf gab es zum Abendessen. BlumenkohlBrokkoliSojasprossen und Hackfleisch überbacken mit Magerquark. da ich nämlich einen Shake ausgelassen habe ist der erlaubt. Das essen ist nicht 1:1 da ich ein wenig Sojacreme zum Hackfleisch hinzugegeben habe. #lowcarb #lowfat #zielvoraugen #motivation #frischundlecker #bauchmussweg #teamalina #sizezero #sizezeroarmy #abgerechnetwirdamstrand by ricosbraut

Rosenkohl-Speck-Spieße

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Ist das Marzipan? Low-Carb-Mandel-Pancakes mit Frischkäse

Cheesecake trifft Pancake trifft Low-Carb-Bäckerei. Wie das zusammenpasst? Mandelmehl, Frischkäse und Eier verrühren. Und ausbacken. Besonders fluffy!

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Mittwoch snack

Warmer Low Carb Porridge

Ein wunderbar, warmer Low Carb Porrdige für ein gesundes Frühstück ganz ohne Zucker und ohne Gluten. Der zuckerfreie Genuß für Foodies.