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Erkunde Wird Gelernt, Jetzt Wird und noch mehr!

Und das war noch mein kleiner Nachtisch! Mein Mandel-Quarkkuchen mit Pancakesirup von @waldenfarmsinternational Die Kombi ist ja mal sowas von genial! Hab den Kuchen vor 3 Tagen eingefroren und dann heute auftauen lassen...schmeckt sogar so fast besser Jetzt wird gelernt und dann heute Abend nur noch auf der Couch relaxt Schönen Sonntag noch #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarblife #lowcarbgermany #lowcarbhighfat #dessert #dessertporn #fit #food #abnehmen #abnehmen2015 #abnehmen2016 #food…

Blumenkohl-Zucchini- Puffer Haben den Test bestanden. Jetzt wird am sportfreien Tag noch ein bisschen im Internet gesurft und dann Persisch/Farsi gelernt. #fooddiary #foodblogger #abnehmtagebuch #loseweight #weightlossjourney #foodpics #myfitnessjourney #fitfood #fitnessfood #fitnessdiary #fitnesslifestyle #fit2016 #fitfür2016 #lc #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbgermany #10wbc #bodychange #slowcarb #kilokegeln #machdichkrass #newchallenge by schneekuss

Dinner after Trimm-Dich-Pfad Üchtelhausen ich lieb die Strecke einfach! Man bekommt echt immer nen klaren Kopf und denkt über nichts nach! Man is einfach FREI Eiweißbrot mit Avocado Lachs und Tomaten-Mozzerella-Salat! Jetzt wird gelernt und Fernseh geschaut den Karfreitag noch bisschen genießen! - Morgen wird endlich seit 23.12.2015 mal wieder getrunken!! Natürlich nur Vodka-Soda aber ich freu mich so drauf! Leider ohne meine beste Freundin @selina_melina…

Sooo Mahlzeit Fitfam Wir haben den Rücken heute Vormittag komplett zerlegt Diese Trainingspause hat echt gut getan Jetzt wird wieder mit voller Power und Motivation angegriffen - Das hier war meine erste "Standard-Mahlzeit" als ich am Donnerstagmittag nach der katastrophale Rückreise aus London endlich zu Hause war Die 4 Tage essen gehen waren richtig cool und es gibt mega die Auswahl in London aber trotzdem habe ich mein Huhn vom Grill meine Paranüsse und meinen Brokkoli unglaublich…

Ich habe die #Motivation gefunden ich habe ganze 4 Stunden gelernt ich bin so stolz auf mich auf jeden Fall mache ich jetzt pause und gönne mir einen #Salat mit #Hähnchen aus #Aldi ist gekauft weil ich gestern nichts vorgekocht habe und so ein Salat ist eine perfekte Lösung früher wäre ich sicherlich bei goldenem M gelandet Aber hey zu Hause wird dann richtig zu Abend gegessen So ich wünsche euch guten Hunger und macht was gutes aus dem Tag Ich gehe später wieder mal Yuppie yeah…

#motivationmonday So mein liebe #fitfam Hier wie versprochen mein aktuelles #vorhernachhertransformation -Bild. Seit 19.Mai 2015 hab ich genau 20kg abgenommen 1000kg Selbstvertrauen und Stolz gewonnen gelernt Essen zu lieben regelmäßig und viel vom Richtigen zu essen.... Viele schreiben mich an und fragen wie das geht? Woher die Disziplin und das Durchhaltevermögen kommen. Ich sage: Es war schon immer da. Und ihr habt es auch. Man muss es nur benutzen!!! Auch ich habe eine lange Ära von…

Stressfreie Beilage: Ofengeröstete Knoblauch-Karotten nach Jamie Oliver

Geht es Euch auch manchmal so? Komplette Kreativlosigkeit was Beilagen angeht? Ja klar, man hat ja so seine Standards: Butterbohnen, gebundene Erbsen, gekochte Möhrchen (auch gerne in der Luxusvers...

Muffins brouillés : des ingrédients au choix + des oeufs => au four 15mn 180°C - idéal pour le petit déjeuner ou un pique-nique vite préparé

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal

Die 17 besten Eiweiß Rezepte - unter 400 kcal - Wunderweib

Farfalle-Pfanne mit Hähnchen

Leckere Farfalle mit zartem Hähnchen. Mandeln und Aprikosen runden die Sauce ab.