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Auf geht's zum Chinesen lecker essen.. Natürlich weitestgehend #lowcarb und dann noch in den neuen Tarantino Film  #Getfitforyourself #healthyeating #healthy #cleaneating #bikinibody2016 #nutrition #oatslove #instahealth #instadaily #instafood #eatclean #ernährung #weightloss #traumkörper2016 #instafood #instadaily #instahealth #abnehmen #fit #fitfam #fitfood #fitfor2016 #fitdurch2016 #foodieheaven by liviisi

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Mittagessen Tag 15 gemischter Salat mit Thunfisch  da wir ja Kohlenhydrate dazu essen sollen und ich das natürlich nicht bedacht hatte als ich den Salat geschnippelt habe  gibt es ausnahmsweise Vollkornknäckebrot dazu! #sizezero #sizezeroarmy #eatclean #lowcarb #ilovepersonaltraining #das10wochenprogramm #teamalina #weibagang #abgerechnetwirdamstrand #lunch #sz2k16 by dani041180

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So Kind hat 1 Woche Tagesmama-Frei und schläft jetzt. Ich merke das mein Zeitplan schon wieder ganz wuschig ist  Also gibt es jetzt erst Frühstück! Ein Mini #PancakeTower  natürlich #LowCarb . Das sind einfach die klassischen  und  Pancakes. Dazwischen hab ich griechischen Joghurt und oben drauf die #waldenfarms Schoko  Sauce. So schnell essen und ran an die Wäsche solange der kleine    #MitchieUndLCHF #LCHF #allesmeins #sweettooth by mitchieliebt

So Kind hat 1 Woche Tagesmama-Frei und schläft jetzt. Ich merke das mein Zeitplan schon wieder ganz wuschig ist Also gibt es jetzt erst Frühstück! Ein Mini #PancakeTower natürlich #LowCarb . Das sind einfach die klassischen und Pancakes. Dazwischen hab ich griechischen Joghurt und oben drauf die #waldenfarms Schoko Sauce. So schnell essen und ran an die Wäsche solange der kleine #MitchieUndLCHF #LCHF #allesmeins #sweettooth by mitchieliebt

Hallöchen meine Lieben.   das war heute mein Frühstück.  Dinkel-haferflocken-bananen-Pfannkuchen  die Zutaten erklären sich ja schon von selbst zusätzlich sind aber noch #Milch #agavendicksaft #eigelb und geschlagenes #eiweiß . Dazu ein paar #Weintrauben und #kirschmarmelade . Jetzt koche ich das Essen für meinen Schatz damit er heute abend was zum Mampfen hat. Da bei mir heute Mädelsabend auf dem Programm steht und wir gehen natürlich wie immer lecker Essen und Cocktails trinken gehen…

Hallöchen meine Lieben. das war heute mein Frühstück. Dinkel-haferflocken-bananen-Pfannkuchen die Zutaten erklären sich ja schon von selbst zusätzlich sind aber noch #Milch #agavendicksaft #eigelb und geschlagenes #eiweiß . Dazu ein paar #Weintrauben und #kirschmarmelade . Jetzt koche ich das Essen für meinen Schatz damit er heute abend was zum Mampfen hat. Da bei mir heute Mädelsabend auf dem Programm steht und wir gehen natürlich wie immer lecker Essen und Cocktails trinken gehen…

Smoothies are a great way to cut calories, lose weight, and feel amazing! But there are certain mix-ins you can add that can seriously up the effectiveness

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Heute gab es Kabeljau-Filet zum Mittag  Das lässt natürlich noch Spielraum für weitere Snacks #fish#kabeljau#fisch#fit#fitness#ernährungsumstellung#ernährung#food#fitmom#lunch#mittagessen#lowcarb#essen#abnehmen#healthylife#healthfood#leichteküche by fit_kejan

Heute gab es Kabeljau-Filet zum Mittag Das lässt natürlich noch Spielraum für weitere Snacks #fish#kabeljau#fisch#fit#fitness#ernährungsumstellung#ernährung#food#fitmom#lunch#mittagessen#lowcarb#essen#abnehmen#healthylife#healthfood#leichteküche by fit_kejan

Sooooooo wir waren den ganzen Tag in Hamburg  es war zwar kein Wellnesstag aber trotzdem wundervoll. Haben viel gesehen und besucht und sind jetzt Mega glücklich und kaputt auf dem Sofa  waren in #hamburgerdangeon und im #miniaturwunderland und natürlich in #Hamburg City bummeln wir werden uns jetzt was zu Essen bestellen anstatt essen zu gehen weil wir Mega kaputt sind  aber ist ja auch #cheatday und ich muss sagen bis jetzt war es auch eigentlich alles im Rahmen. Bis auf das Spaghettieis…

Sooooooo wir waren den ganzen Tag in Hamburg es war zwar kein Wellnesstag aber trotzdem wundervoll. Haben viel gesehen und besucht und sind jetzt Mega glücklich und kaputt auf dem Sofa waren in #hamburgerdangeon und im #miniaturwunderland und natürlich in #Hamburg City bummeln wir werden uns jetzt was zu Essen bestellen anstatt essen zu gehen weil wir Mega kaputt sind aber ist ja auch #cheatday und ich muss sagen bis jetzt war es auch eigentlich alles im Rahmen. Bis auf das Spaghettieis…

Was postet man am Feiertag? Richtig! Essen natürlich  by kirschblog

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Frühstück für heute  gestern gab es nach dem phantasialand noch ein leckeres Essen beim Griechen  gestern war mal ein Ausnahmetag. Hatte zwar Obst und alles mit  dennoch habe ich mir ein Eis gegönnt und abends eben was beim Griechen . Aber wir sind halt auch den ganzen Tag gelaufen dann ist das auch mal drin  heute geht es aber natürlich weiter . Ich bin mir nur noch nicht so sicher  bzw fällt mir nichts ein was ich mir für die Arbeit machen könnte   #cleandiet #healthyfood #motivation…

Frühstück für heute gestern gab es nach dem phantasialand noch ein leckeres Essen beim Griechen gestern war mal ein Ausnahmetag. Hatte zwar Obst und alles mit dennoch habe ich mir ein Eis gegönnt und abends eben was beim Griechen . Aber wir sind halt auch den ganzen Tag gelaufen dann ist das auch mal drin heute geht es aber natürlich weiter . Ich bin mir nur noch nicht so sicher bzw fällt mir nichts ein was ich mir für die Arbeit machen könnte #cleandiet #healthyfood #motivation…

Guten Morgen ihr lieben  #Felix war heute schon um 6 auf  da brauch ich dann ein tolles Frühstück  hab mir #lowcarb #pancakes gemacht  natürlich #zuckerfrei ... #richtig lecker und #gesund  jetzt geht's dann mit einer lieben Freundin zum #schwimmen mit den Kids  die kleinen lieben ja das #Wasser ! Und die Ohren werden auch richtig sauber  danach werden wir gemütlich bei meiner Mama essen und unser Schläfchen halten  ja richtig unser Schläfchen  da die Nächte so schlecht sind brauch ich auch…

Guten Morgen ihr lieben #Felix war heute schon um 6 auf da brauch ich dann ein tolles Frühstück hab mir #lowcarb #pancakes gemacht natürlich #zuckerfrei ... #richtig lecker und #gesund jetzt geht's dann mit einer lieben Freundin zum #schwimmen mit den Kids die kleinen lieben ja das #Wasser ! Und die Ohren werden auch richtig sauber danach werden wir gemütlich bei meiner Mama essen und unser Schläfchen halten ja richtig unser Schläfchen da die Nächte so schlecht sind brauch ich auch…

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