Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Kopf Eine, Dem Kopf und noch mehr!

Rückwärts gehen mit Bohnensäckchen auf dem Kopf. Eine einfache Übung aus dem Mentaltraining zur Schulung der Körperwahrnehmung, Konzentration und Gleichgewicht. Auf jeder Trainerfortbildung stets ein Highlight. https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de

Der Unterberger Tretversuch aus dem Mentaltraining ist ganz einfach durchzuführen und gibt sofort Aufschluss über den aktuellen Zustand der Körperwahrnehmung, des Gleichgewichts und der Konzentration. https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de

Übungen mit Bohnensäckchen, schult die Körperwahrnehmung. Praktische Übungen direkt während der Trainerfortbildung zum Mentaltraining. https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de

von wunderweib.de

Fünf Schritte der Achtsamkeits-Meditation

Der Kunst der Achtsamkeit kommt in unserer von Stress und Multitasking geprägten Zeit eine immer größere Bedeutung zu. Wir zeigen fünf einfache Schritte mit denen Sie diese Kunst erlernen können. #palmolivestimmungsmacher

von gofeminin.de

Übung für Po und Oberschenkelrückseite - Die besten Bauch-Beine-Po-Übungen

Übung für Po und Oberschenkelrückseite

Das Ausbildungsprogramm der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e.V. ist stufenweise aufgebaut mit Vorqualifizierungen und Qualifizierungen zum Mentaltrainer C / B / A. https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de

Mit dieser Methode ist dein Doppelkinn in 3 Minuten Geschichte! Einfach täglich anwenden.

2 Tischtennis-Bälle auf 2 Tischtennis-Schlägern balancieren. Eine einfache Konzentrationsübung. Solche Übungen zur Konzentration werden bei der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e.V. direkt während der Veranstaltung durchgeführt. https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de