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Erkunde Lecker Ersetzt, Blumenkohl 14 und noch mehr!

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Weizenmehl, Kartoffeln und Pasta durch Blumenkohl ersetzen und die Klassiker als leichte Variante schlemmen. Das Beste daran: Es schmeckt genauso lecker.

Quark-Zimt-Hefezopf - Rezept

Quark-Zimt-Hefezopf. Sehr einfach und lecker, aber zu viel Zucker in der Quarkmasse. Zimt kann durch Vanille ersetzt werden.

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Fluffige Blumenkohl-Taler mit frischem Koriander

Glutenfreie Spätzle: Beilage aus dem Schwabenländle

Wie schwäbische Spätzle auch glutenfrei gelingen? Im klassischen Spätzleteig mit Eiern und Milch einfach mal das Weizenmehl durch Buchweizenmehl ersetzen.

Sommer-Nudelsalat mit Honig-Senf-Dressing

Habe ein schnelles leckeres Abendessen gesucht und habe die Zwiebeln durch Lauch und Champignons ersetzt. Voll lecker und zur Nachahmung empfohlen!! Da kann man sich reinsetzen!!

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

So ersetzt du die klassischen Zutaten beim Clean Baking

Da ich nicht nur keinen Alkohol sondern auch keinen Kaffee mag, habe ich in dem Rezept den Espresso durch Kakao ersetzt. Übrigens: wem das Lebkuchengewürz zu weihnachtlich ist, kann es natürlich auch einfach weglassen.

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Weizenmehl, Kartoffeln und Pasta durch Blumenkohl ersetzen und die Klassiker als leichte Variante schlemmen. Das Beste daran: Es schmeckt genauso lecker.

Fluffige Blumenkohl-Taler mit frischem Koriander

Weizenmehl ist raus und Blumenkohl ist drin! Noch 2 Eier dazu, frischer Koriander und ein Spritzer Zitrone - fertig ist dein Frühstück oder Pausensnack.