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Das AUTOGENE TRAINING ist eine wissenschaftlich erprobte Entspannungsmethode. Charakteristisch sind innerlich gesprochene Formeln, die das Hineingleiten in einen nachhaltigen Entspannungszustand erzeugen sollen. Es wurde entwickelt und wissenschaftlich erprobt zur Behandlung vieler funktionalen Erkrankungen, wie Magen-Darmerkrankungen, Migräne, verspanntem Rücken und Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem Video soll ein Eindruck jener Methode dargestellt werden. Es ist eine gesprochene…

Das AUTOGENE TRAINING ist eine wissenschaftlich erprobte Entspannungsmethode. Charakteristisch sind innerlich gesprochene Formeln, die das Hineingleiten in einen nachhaltigen Entspannungszustand erzeugen sollen. Es wurde entwickelt und wissenschaftlich erprobt zur Behandlung vieler funktionalen Erkrankungen, wie Magen-Darmerkrankungen, Migräne, verspanntem Rücken und Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem Video soll ein Eindruck jener Methode dargestellt werden. Es ist eine gesprochene…

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Autogenes Training auf dem Stuhl - zum Mitmachen - YouTube

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