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Das AUTOGENE TRAINING ist eine wissenschaftlich erprobte Entspannungsmethode. Charakteristisch sind innerlich gesprochene Formeln, die das Hineingleiten in einen nachhaltigen Entspannungszustand erzeugen sollen. Es wurde entwickelt und wissenschaftlich erprobt zur Behandlung vieler funktionalen Erkrankungen, wie Magen-Darmerkrankungen, Migräne, verspanntem Rücken und Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem Video soll ein Eindruck jener Methode dargestellt werden. Es ist eine gesprochene…

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag - http://kostenlose-ebooks.1pic4u.com/2014/12/25/autogenes-training-lernen-ihr-weg-zu-mehr-innerer-ruhe-und-kraft-fuer-den-alltag/

Wandtattoo Spruch für den Yogi von B.K.S. Iyengar super Wandtattoo im Yogastudio oder für die Yogapraxis.Was für ein treffendes Motto von B.K.S. Iyengar! „Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr." Denn wer einmal mit Yoga begonnen hat, und die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele gespürt hat, möchte nicht mehr darauf verzichten, und wird mit seiner Yogapraxis fortfahren.

Kirtana singing with Eckhart Tolle in Vancouver, 2002

bol.com | Gezond Door Autogene Training, G. Eberlein | Boeken

Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

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Autogenes Training auf dem Stuhl - zum Mitmachen - YouTube

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