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Leckere Linsen - GLYX Top http://www.umgekocht.de/2015/12/veganer-linsengemuese-topf/

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veganes Pilz-Gulasch....einzusetzten bei Bindegewebsgeschwulsten :-). Voll mit  Vitamine B2, B3, B12, D und K, Biotin, Niacin, Pantothensäure und Folsäure. Dazu Mineralstoffe und Spurenelemente (Kupfer, Selen, Eisen, Kalium).. http://www.umgekocht.de/2015/04/pilzgulasch-mit-reis/

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Nordindisches Chole Masala. Mit Reis oder indischem Brot gereicht...hm..wieder einmal ein Protein-Power Gericht :-) http://www.umgekocht.de/2016/04/chole-masala-vegan-und-glutenfrei/

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Eiweißkugel - Gulasch. Die Kichererbse versorgt uns auf leckere Weise auch mit Vitaminen und Mineralstoffen. http://www.umgekocht.de/2016/04/veganes-kichererbsen-gulasch/

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Einfach, schnell, lecker ... #vegen #glutenfrei #schnellgekocht #resteessen  http://www.umgekocht.de/2017/01/karotten-tofu-reis/

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Glüxliche, vegane Linsenbällchen. Lecker mal den Eisenspeicher füllen. Glutenfrei. Check! http://www.umgekocht.de/2016/06/krisis-linsenbaellchen-vegan-und-glutenfrei/

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Mal wieder unterwegs :-) Diesmal was aus Tansania..Proteine, Ballaststoffe und Beta Carotin für heute in der Schüssel... http://www.umgekocht.de/2015/06/eintopf-makanade-aus-tansania-vegan-und-ohne-gluten/

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In Berlin fühlt es sich an, als sei der Frühling ausgebrochen. Also geben wir uns eine ordentliche Vitamin C Dusche :-) http://www.umgekocht.de/2015/12/veganer-sauerkrauteintopf-2/

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Die Knolle in kombi mit der Laurinsäure der Kokosnuss. Aktiv gegen Pilze, Viren und Bakterien.  http://www.umgekocht.de/2016/02/saemige-kartoffel-erdnuss-creme-suppe/

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OMG......sooo lecker! Schwefelverbindungen mit viel Vitamin C....Kohlzeit eben:-) http://www.umgekocht.de/2015/12/veganer-zwiebelrostbraten-mit-blumenkohlpueree/

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