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Bei Juckreiz spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Heißes und stark gewürztes Essen sowie große Mengen von heißen Getränken oder Alkohol sollten vermieden werden.

So wie unsere Augen der Spiegel unserer Seele sind, ist unsere Haut der Spiegel unserer Gesundheit. Vor allem im Gesicht sind

Obst und Gemüse muss man erleben!

Lara bar

Wusstet ihr, dass Sanddorn-Beere bis zu zehnmal so viel Vitamin C enthalten wie Zitronen? Schon drei Löffel Sanddornsaft sollen den kompletten Tagesbedarf an Vitamin C decken. Auch äußerlich kann die Sanddorn-Beere wahre Wunder bewirken: Sanddornöl hilft bei wunder und entzündeter Haut, schützt vor schädlicher UV-Strahlung und kann sogar bei chronischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis helfen. Also ab in den Bioladen :-)

Gerstengras – Gesund und 10 Jahre jünger in 30 Tagen

Thai Chicken Sate with Peanut Sauce – Thai chicken sate with peanut sauce. Make these at home with this easy recipe--much cheaper, delicious, and you can have as many sticks as you want! | rasamalaysia.com

Síndrome de Ovarios Poliquísticos #SOP

Ran an den Fisch? Omega-3 Fettsäuren im Fisch haben nachweislich einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und unterstützen damit indirekt die Haut bei Entzündungen. Vegetarier und Veganer können Walnüsse und Lein-, Walnuss- und Rapsöl als alternative Omega-3 Lieferanten nutzen. Mehr erfahren Sie hier: http://www.ak-omega-3.de/omega-3-fettsaeuren/wo-sind-omega-3-fettsaeuren-enthalten

Ernährungstipps bei Neurodermitis – Was es zu beachten gilt. Das Thema Eczema

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