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Erkunde Gesundheit Sind, Deine Gesundheit und noch mehr!

von smarticular.net

Öfter mal ohne Schuhe! Warum Barfußlaufen gesund macht

Barfuß auf Wiesen, durch das Einkaufscenter und durch Pfützen? Ja genau! Wenige Maßnahmen für deine Gesundheit sind so einfach und so wirkungsvoll!

Nackt-schlafen Schlafen Sie nackt? Oder hüllen Sie sich Abend für Abend in Ihr Nachtgewand? Machen Sie es wie Marylin Monroe und tragen Sie nichts - außer einem Hauch Chanel No. 5 vielleicht. Verbannen Sie Schlafanzug und Nachthemd aus Ihrem Kleiderschrank und freuen Sie sich über ein jüngeres und schlankeres ich. Nackt schlafen ist gesund! Wenn wir schlafen, sinkt automatisch unsere Körpertemperatur. "Wer auf einen Schlafanzug verzichtet, macht es dem Körper leichter, sich abzukühlen"…

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

Deine Finger – Kleine Wunderwerke Die einfachste Art der Selbsthilfe ist das Fingerhalten. Du kannst fast überall deine Finger halten- Hole dir hier meinen newsletter und meine Tips für mehr Energie im Alltag:http://www.edith-morell.com/newsletter/

5 Übungen für den perfekten Bauch, Beine und Po!

von smarticular.net

Müde mitten am Tag? Diese 17 Tricks machen dich munter

Schlapp und antriebslos? Mit diesen einfachen und wirksamen Tricks überwindest du die Müdigkeit und findest schnell neue Energie für Arbeit und Studium!

von Zentrum der Gesundheit

Heilströmen – Heilen mit den eigenen Händen

(Zentrum der Gesundheit) – Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Heilkunst und wird auch Heilströmen genannt. Man legt die Hände auf bestimmte Energiepunkte des Körpers mit dem Ziel, Energieblockaden zu lösen. Mit dem Heilströmen Jin Shin Jyutsu aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und können sich selbst – jeden Tag und überall – Wohlgefühl und eine bessere Gesundheit schenken. Das Heilströmen Jin Shin Jyutsu ist leicht zu erlernen und kann auch von Kindern angewendet werden.

von smarticular.net

Ahorn-Honig-Trunk als Fieber- und Blutzuckersenker

Der Ahorn ist oft unscheinbar, dabei enthalten seine Blätter wertvolle Inhaltsstoffe, die du sehr leicht für dein Wohlsein einsetzen kannst.

von EAT SMARTER

10 Erkältungsmythen auf dem Prüfstand

10 Erkältungsmythen auf dem Prüfstand - was taugen Hausmittel, Medikamente & Co. wirklich? Und muss man sich wirklich warm anziehen, um sich nicht zu erkälten?| http://eatsmarter.de/gesund-leben/gesundheit/10-erkaeltungsmythen-auf-dem-pruefstand

von wunderweib.de

Akupressur: Druck am Ohr hilft gegen Schmerzen

Durch die Stimulation von sechs Punkten am Ohr kannst du Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen lösen. Akupressur am Ohr - so funktioniert's!