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von gofeminin

Serienjunkies aufgepasst: Wir haben das Serien-Workout zu eurer Lieblingsshow!

Du willst nicht als Couchpotatoe enden, aber auch nicht auf deine Lieblingsserie verzichten? Mit diesem Serien-Workout kommen auch Serienjunkies sportlich voll auf ihr Kosten!

von gofeminin

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Es ist egal, wie langsam du voran kommst. Du überrundest noch immer jeden auf dem Sofa. #Daytraining #Fitness #Training #Abnehmen #Diaet #Motivation

von gofeminin

Du möchtest einen flachen Bauch? Dann solltest du DIESE 5 Dinge täglich machen

Speed Workout für einen flachen, straffen Bauch! Noch mehr Tipps für einen sexy Bauch findest du auf www.gofeminin.de/abnehmen/alltagstipps-flacher-bauch-s1718067.html

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Die besten Motivationssprüche für den Sport

Was gibt es besseres als nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen? Schön die Füße hoch...

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Gesund abnehmen Abnehmen: Tipps

So verlierst du auf gesunde Weise Gewicht. (Bildquelle: istock)

von Springlane

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Gute Vorsätze und Pizza lassen sich nicht vereinen? Mit dieser Pizza schon! Der Boden wird aus Blumenkohl, Chiasamen und Kürbiskernen gemacht. Kohlenhydrate müssen auf dieser Pizza-Party draußen bleiben!

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Fettverbrennung ankurbeln: 5 Übungen, die effektiver sind, als Joggen

Turbo-Workout in 10 Minuten: Diese Fitness-Übungen sind hoch effektiv und du brauchst gerade mal ein paar Minuten Zeit. Diese Trainigs-Tipps machen dich bereit für den Sommer! Jetzt lesen auf ELLE.de!