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Gemüsehirse

Gemüsehirse

stuffed + sauced sweet potatoes from the Minimalist Baker via the First Mess

stuffed + sauced sweet potatoes from “Minimalist Baker’s Everyday Cooking” (The First Mess)

stuffed + sauced sweet potatoes from the Minimalist Baker via the First Mess

Kübis-Spirelli-Auflauf mit Ziegenkäse | http://eatsmarter.de/rezepte/kuebis-spirelli-auflauf-mit-ziegenkaese

Kürbis-Spirelli-Auflauf mit Ziegenkäse

Kübis-Spirelli-Auflauf mit Ziegenkäse | http://eatsmarter.de/rezepte/kuebis-spirelli-auflauf-mit-ziegenkaese

http://onegr.pl/1tk9FNo #vegan #vegetarian #recipes

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Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

61 Tage vegrtarisch

61 Tage vegrtarisch

Warmes Hirse-Frühstück

Warmes Hirse-Frühstück

(Zentrum der Gesundheit) - Das warme Hirse-Frühstück ist sehr variabel und kann mit vielen Zutaten kombiniert werden. Natürlich kann es auch einfacher gestaltet werden, wenn manche Zutaten gerade nicht im Haus sind.

Mediterraner Couscous Salat

Mediterraner Couscous Salat

Lasst Euch inspirieren durch Susann Probst und Yanni Schon von Krautkopf. In diesem herrlichen, vegetarischem Rezept, widmen sie der oft unterschätzten Roten Beete die Aufmerksamkeit.

Rote-Beete-Ravioli mit Orangen-Walnuss-Butter

Lasst Euch inspirieren durch Susann Probst und Yanni Schon von Krautkopf. In diesem herrlichen, vegetarischem Rezept, widmen sie der oft unterschätzten Roten Beete die Aufmerksamkeit.

Brokkoli-Quinoa-Salat mit frischen Kräutern via Kochmamsell      1 Brokkoli in Röschen zerteilen, waschen und in Salzwasser bissfest garen. Etwas abkühlen lassen.     400 g Quinoa laut Packungsanleitung zubereiten.     10 g Petersilie waschen und klein hacken.     Etwas abkühlen lassen und mit 4 EL Olivenöl, 2 EL Crema die Balsamico, Petersilie, 1 TL Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen.     1 Bund Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden.     Den Brokkoli und die ...

Brokkoli-Quinoa-Salat mit frischen Kräutern via Kochmamsell 1 Brokkoli in Röschen zerteilen, waschen und in Salzwasser bissfest garen. Etwas abkühlen lassen. 400 g Quinoa laut Packungsanleitung zubereiten. 10 g Petersilie waschen und klein hacken. Etwas abkühlen lassen und mit 4 EL Olivenöl, 2 EL Crema die Balsamico, Petersilie, 1 TL Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermengen. 1 Bund Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden. Den Brokkoli und die ...

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