Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Ihre, Am Meisten und noch mehr!

De meeste hardlopers weten het al: het is niet verstandig om je altijd op dezelfde manier voor te bereiden op een wedstrijd. Bovendien kan het dan erg saai worden. Op runnersweb.nl drie tips om op een andere manier te trainen. Url: http://www.runnersweb.nl/Nieuws/Nieuwsbericht/Wissel-je-trainingen-af.htm #hardlopen #running #looptip

Looptip: Jouw ideale trainingsmodel.

Strong Core Circuit Workout || lushiousLIFTS.com

Strong Core Circuit Workout || lushiousLIFTS.com

Hardlopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hersenen!

Hardloopmuziek: via Runmusic.nl volg je een loopcursus op je mp3 speler. Tijdens het hardlopen volg je de aanwijzingen van de muziek. Heel motiverend en gemakkelijk.

Een nieuwe studie gaat in op het voor veel lopers teleurstellende feit dat je helemaal niet zo veel afvalt als je vaak hoopt. De oorzaak is helder: een harde training geeft veel lopers ten onrechte een vrijbrief om meer of ongezonder te eten.

#Adidas Running collectie 2014 bij Hardloopaanbiedingen.nl #hardlopen

Looptip: Hardlopen met hooikoorts. Het is mogelijk en helpt je misschien wel verder!

Lopen doe je met je buik!

De Pijl van Hudson