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Neue Frühstücksalternative: Smüsli! - Mit Rezept-Idee – | ||| | || CODECHECK.INFO

Grüne Smoothie Rezepte

Smoothie für vor dem Workout Zutaten: ½ Cup gefrorene Erdbeeren / Blaubeeren / gemischte Beeren ½ Banane ½ Cup fettarmer griechischer Joghurt ¼ Cup Milch (Magermilch / Mandelmilch / Sojamilch) – soviel bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 3-4 Eiswürfel

Diese Frühstücksschale ist der Garant für gute Laune am Morgen und die Schönste unter allen Bowls - Himbeeren, Bananen und Mandelmus sei Dank!

Die Kombination schmeckt nicht nur lecker, auch Schokolade braucht bei diesem Bananen-Mandel-Shake niemand mehr. Denn Kayla Itsines weiß, wie man Heißhunger vertreibt, ohne zu verzichten.

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