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Selbstreflexion mit Yoga: Yogatherapiestunde mit Shivakami. http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie.html

Meditationsanleitung Englisch mit deutscher Übersetzung. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

Eine wunderschöne Yogastunde im Stehen - für Zwischendurch, auch im Büro, oder in der Natur. http://mein.yoga-vidya.de/video/business-yoga-im-stehen-yogastunde-mit-claudia-bauer

Yoga - Yogasequenz mit Katja Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga http://www.yoga-vidya.de/ Katja zeigt dir hier eine Variation der Vorwärtbeuge mit Herrausforderung an das Gleichgewicht.

Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

"Der Königsweg zur Gelassenheit" Vortrag mit Sukadev über sein neues Buch - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Du kannst mit Lisa und Sukadev eine 10-Minuetige Hatha Yoga Anfaenger Stunde mitmachen. Für mehr Entspannung, Energie und Positivitaet in deinem Leben. Diese Übungen findest du genauer erklärt mit weiteren Tipps zur eigenen Praxis hier .... http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-anfaengerstunde-10-min

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Yoga im Fluss üben für Anfänger zum Mitmachen (15 Minuten) - YOGAMOUR #10 - YouTube