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Selbstreflexion mit Yoga: Yogatherapiestunde mit Shivakami. http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie.html

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Klangyogastunde mit den Love Keys, einer Musikgruppe, die besonders Kirtan und spirituelle Musik spielt. Für alle, die Yoga kennen, ein besonderer Genuss. http://mein.yoga-vidya.de/video/the-love-keys-klangyogastunde

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Mantra Klangyogastunde mit dem beliebten Sänger Sundaram, angeleitet von Katyayani, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Die Aufnahme wurde gemacht während des Yoga-Vidya Musikfestivals im Mai 2012. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Ayurveda.    http://mein.yoga-vidya.de/video/mantrayogastunde-mit-sundaram

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"Der Königsweg zur Gelassenheit" Vortrag mit Sukadev über sein neues Buch - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

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AtembeEine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Serie über Atem-Meditation. Vorgemacht von Marlen, angeleitet von Sukadev Bretz - beide Yogalehrer bei Yoga Vidya. Mehr Infos zu Meditationobachtungs-Meditation 1: Bauchatmung

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Meditationsanleitung Englisch mit deutscher Übersetzung. http://www.yoga-vidya.de/meditation.html

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Schwangere können Yoga üben -- und sollten es. Chitra und Katyayani führen dir eine Yogastunde vor, die auf die Bedürfnisse der werdenden Mutter und ihr ungeborenes Kind abgestimmt ist. Besonders in den Entspannungsphasen wird auch das Baby immer wieder eingebunden und angesprochen.   http://mein.yoga-vidya.de/video/schwangerenyogastunde-mit-katyayani-und-chitra

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Yogastunde: Mittelstufenstunde mit Sarah

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Yoga für Anfänger: Core Programm für Bauch und Taille

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Sukadev und Kerstin leiten dich an zu Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß mit den Surya Mantras und Chakra-Konzentration, Navasana (Bauchmuskel-Übung), Kopfstand mit Augenübungen, Stellung des Kindes, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz.   http://mein.yoga-vidya.de/video/10-c-yogastunde-mit-chakra-konzentration-f-r-mittelstufe-10-woche

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