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21 super leckere, gesunde Snacks mit nur drei Zutaten

Einfach und und schnell. Für morgens, mittags, abends – und für Dich.

Diese Hühnchen-Teriyaki-Gemüsepfanne ist dein Mittagessen für morgen

Roasted Tomato and Burrata Caprese Salad

Genießen Sie das Abendessen ohne Kohlenhydrate mit Low Carb

Rezeptideen für tolle Abendessen - ganz ohne Kohlenhydrate *** #lowcarb Recipe ideas for every day dinner

Quinoa-Porridge mit Blaubeeren

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Pink Power Smoothie 200g Himbeeren (frisch oder auch TK) 1 ½ Grapefruits oder Blutorangen (gerne auch hochwertigen 200ml Direktsaft z.B (hier) von Demeter 1 bis 2 Bananen (je nach eurem Geschmack, die Süße der Bananen mildern die Säure der Grapefruits) 1 Tl Camu Camu Pulver (optional) 1 Tl Acai (optional) etwas Wasser oder Eiswürfel (wenn ihr frische Himbeeren verwendet)

Übernommen - Carrot chips