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Sieh dir diese und weitere Ideen an!

Süße Frischkäse-Bananen-Creme

Für ein gesundes Frühstück hat EAT SMARTER Rezept-Ideen für Sie, die lecker und natürlich gesund sind! Klicken Sie sich durch die gesunden Frühstücks-Rezepte!

Gemüse-Dinkel-Fladen

Wie eine kleine Pizza! Zucchini, Paprika und Tomaten geben darauf den Ton an! Gemüse-Dinkel-Fladen - mit Hähnchenbrust - smarter - Kalorien: 215 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Penne im Topf: Quark-Brot mit sommerlicher Gemüse-Füllung

Feines Kürbispüree

Feines Kürbispüree - smarter - mit gebratenen Pilzen und Kürbiskernwürzöl. Kalorien: 416 Kcal | Zeit: 20 min. #pumpkin

Wirsing-Rosenkohl-Auflauf mit Kartoffelkruste

Wirsing-Rosenkohl-Auflauf mit Kartoffelkruste - smarter - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Kalorienarme Aufläufe, die schmecken und entweder als Hauptgericht oder Beilage gegessen werden können,

Mexikanischer Quinoa

Mexikanischer Quinoa - mit Tomate und schwarzen Bohnen - smarter - Kalorien: 297 Kcal - Zeit: 35 Min. | eatsmarter.de

Bananen-Toast

Damit fängt der Tag richtig gut an: Vollkorntoast, Joghurt, Nüsse, Banane, Honig – einfach himmlisch lecker!

Gebackener Schafskäse

Gebackener Schafskäse - mit Tomaten und Paprika - smarter - Kalorien: 270 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 86 Kcal - Zeit: 35 Min. | eatsmarter.de #tomate #tomaten #rezept #rezepte #eatsmarter #ketchup #pommes #currywurst #gesund #diy

Pommes aus dem Ofen

Pommes aus dem Ofen - mit Sesam und Meersalz - smarter - Kalorien: 244 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de #eatsmarter #rezept #rezepte #vegan #vegetarisch #fleischlos #kartoffeln #pommes #sesam #meersalz #fastfood