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Schlank im Schlaf werden hört sich traumhaft an. Diese einen Fehler musst du vermeiden und diese 2 Dinge musst du wissen, wenn du über Nacht…

Gemüsenudeln: 5 Rezepte für Nudeln ohne Kohlenhydrate

Wer sich bewusst ernähren will, muss nicht mehr auf Pasta verzichten: Gemüsenudeln schmecken mindestens genauso gut ► die besten Rezepte gibt's auf ELLE.de

Schlank ohne Sport: So funktioniert die neue „SOS“-Diät

4 Kilo in 7 Tagen: Das Diät-Buch „Schlank ohne Sport“ von Katherina Bachman schlug ein wie eine Bombe. Wir erklären das Erfolgsgeheimnis von „SOS“

Fett abbauen und Muskelaufbau: Wie geht beides gleichzeitig?

Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen: Wer will das nicht? Doch ist Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig überhaupt möglich?

Gurke, Kiwi oder Praline: 50 Lebensmittel mit maximal 50 kcal

Ratet mal, wie viele Kalorien 200 Gramm Gurke haben. 100 kcal vielleicht? Oder um die 80 kcal? Falsch, es sind ca. 24 kcal. Super wenig...

Lose weight quickly and keep the weight off permanently then - this is the desire of many people who have a few pounds too much on the ribs. Often the self-confidence of those affected suffer from being overweight and one's own body appears unattractive, so the weight will be reduced as quickly as possible.

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