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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Wenns mal wieder schnell gehen muss, aber trotzdem lecker sein soll. 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

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Basische Ernährung gegen Übersäuerung

Eine Kürbissuppe sieht toll aus und schmeckt auch so. Klassisch als Kürbiscremesuppe oder exotisch mit Ingwer - wohlig warmes Suppenvergnügen im Herbst.

Tränenkuchen - der beste Käsekuchen der Welt! 11