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Kokosnussöl ist mit das Beste, was es gibt - zum Essen und zur Pflege! Hier geht's aber erstmal um's Essen. Kokosnussöl ist nämlich super gut zum Kochen und Backen geeignet. Es verbrennt nicht so schnell und verleiht dem Essen eine wunderbare Note, aber keinesfalls deftig. Da es sehr leicht verdauulich ist liegt es auch nicht so schwer im Magen wie normales Öl, was wir zum Kochen nutzen. Zudem wirkt es im Körper antibakteriell und hält den Stoffwechsel aktiv. Ist also extrem gesund.

Clean-Eating-Eis selber machen | http://eatsmarter.de/blogs/clean-eating/clean-eating-eis-selber-machen

Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln verrät heute, welche Nahrungsmittel auf seinem Speiseplan keinesfalls fehlen dürfen: Die Top 10 der gesundheitsfördernden Lebensmittel | http://eatsmarter.de/blogs/ingo-froboese/top-10-der-gesundheitsfoerdernden-lebensmittel

Clean-Eating-Naschen im Advent: Sich gesünder durch die Weihnachtszeit naschen, geht das? Ja, denn Clean Eating und leckeres Plätzchenbacken schließen sich keinesfalls aus. Ganz im Gegenteil: Über eine bewusste Zutatenauswahl kann man vieles konsequent und einfach durch gesündere Alternativen ersetzen.

Rote Bete Pfanne mit Topinambur

»»» Veganer essen keinesfalls langweilige Sachen, obwohl der Apfel zum Frühstück immer häufiger... #wissen

Wer mag Burger bitte nicht? Sie gehören jedenfalls zu meinen Lieblingsgerichten und ich sehe sie keinesfalls mehr als „ungesundes Fast Food“. Zumindest nicht, wenn man sich an so manche…

(Zentrum der Gesundheit) - Eine inzwischen zwanzig Jahre alte Studie, deren Veröffentlichung ein Schweizer Gericht verhinderte, stellt fest, dass Nahrung aus der Mikrowelle beunruhigende Veränderungen im menschlichen Blut verursacht. In weiteren Untersuchungen ergaben sich noch mehr Beweise dafür, dass Mikrowellenöfen ein großes Risiko für die menschliche Gesundheit darstellen.

Auch dieses traditionell mit Fleisch und Meeresfrüchten zubereitete Gericht funktioniert vegetarisch und wird keinesfalls geschmacklos.

[gallery+type="rectangular"+ids="13629,13625,13623"+orderby="rand"] Dieses+Rezept+aus+2012+habe+ich+veganisiert.+Ich+liebe+diese+Rucola-Lasagne+und+wollte+keinesfalls+verzichten+müssen. Die+Lasagne+lässt+sich+glutenfrei+genauso+einfach+zubereiten+wie+"normal".+Und,+sie+ist nicht+so+zeitintensiv+und+prima+für+faule+Tage+geeignet+:) [box+t

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