Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Erkunde Fitness Inspiration und noch mehr!

Finally learn how to Finally learn how to use the leg press machine to target all different muscles. https://www.pinterest.com/pin/51228514488758145/

Finally learn how to Finally learn how to use the leg press machine to target all different muscles. https://www.pinterest.com/pin/51228514488758145/

Wow, we're a bit jealous of these abs and also of the cute grey Nike workout outfit.

30 exercise ball workouts: A fitness ball is a must have for every home gym workout as they make exercises such as the crunch, butt bridge, push up, prone cobra more fun and challenging. A list of 30 stability ball exercises to get you started. Invite me to your fitness boards ! thanks ! Home Gyms - http://amzn.to/2hoGXRy

••AshleighMagee••

Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme.

5 Übungen für straffe Arme

Mit diesen fünf effektiven Übungen habt ihr im Handumdrehen schöne, straffe Arme.

Bauchmuskel-Workout: Endlich flacher Bauch

Der Hammer! Wir verraten, wie Fitness-Trainerin Kayla Itsines so einen durchtrainierten Bauch bekommen hat >>>

Hallo, Sixpack: 4 genial-einfache Übungen für einen flachen Bauch

Inspiration pur! Motivierende Vorher-Nachher-Abnehmbilder

Ab an die Vitaminbar! 22 Smoothies mit der Extraportion Obst

Wir brauchen mehr Farbe im Smoothie-Glas! Probier dich durch rote, gelbe, orange und pinke Superfood-Obst-Smoothies und schlürf dich glücklich.