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Vegetarische Eiweiß Bratlinge (von Pia)

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Eine Version, die Geflügel-Fans lieben werden: Paprika-Wraps mit Hühnchen - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

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Grünkohl mit Kassler - und Röstkartoffeln - smarter - Kalorien: 467 Kcal - Zeit: 1 Std.  | eatsmarter.de

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Sushi-Bällchen mit Räucherlachs - smarter - Kalorien: 212 Kcal | Zeit: 30 min. #party

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Kürbis-Eierkuchen - mit Champignons und Salbei - smarter - Kalorien: 211 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

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Thai-Garnelenbällchen - mit Papaya-Paprika-Salat - smarter - Kalorien: 199 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

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Rezept: Wirsing-Crêpe-Röllchen hoher Eiweißgehalt

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Putenrouladen auf Blattspinat - mit Safranreis

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In den aufgerollten Asia Wraps stecken zartes Fleisch und viel knackige Frische. Asia-Wraps - mit Putenstreifen und Sprossen - smarter - Kalorien: 79 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

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Kichererbsenbällchen im Pita-Brot - mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce - smarter - Kalorien: 486 Kcal - Zeit: 1 Std.  | eatsmarter.de Kichererbsen sind wahre Kraftpakete.

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