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Gesunde Ernährung ist gut, doch für straffe, schlanke Beine braucht ihr Muckis! Und die kriegt ihr durch spezielle Übungen für die Oberschenkel...

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Beccachristiine

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@katieloehr2

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Repin to practice these poses later! This Yoga Sequence helps to stretch out tight hip flexors & hamstrings. This decreases muscle aches & pains, increases flexibility, and decreases risk for injuries. This is especially useful for runners and other athletes. | Yoga, Stretching, Health & Fitness Inspiration

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victoria's secret ballet workout                                                                                                                                                                                 Mehr

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@lindalinduh

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UKBFF Bikini Fitness  Athlete. Aspiring Fitness Model   Studying Nutrition .                 Pink Whiskers .          Showgirl Fitness

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Pro-Ana Family: Pro Ana: Workouts

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Daniela Guerrero  - Athlete Bikini Fitness, Beautiful Natural Body, Perf...

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