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Sprossen und Keimlinge ohne Keimautomat - Du hast kein Geld für frisches Grünzeug? Dieses Argument lässt die TK nicht gelten. Denn selbst gezogene Keimlinge kosten fast nichts, sind aber wahre Vitaminbomben.

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Winterpunsch für Naschkatzen - Heiß und lecker und eine vitaminreiche Alternative zum Glühwein: der Punsch.

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Köstlich und ganz einfach zu backen: Rezept für feine Kokosmakronen, die auch als Mitbringsel immer gern gesehen sind.

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Mit Kaffee gegen Hautkrebs? - US-Studie - Tausendsassa Kaffee. Amerikanische Wissenschaftler haben in einer Studie herausgefunden, dass das belebende Getränk vor Hautkrebs schützen kann.

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Vegane Muffins mit Blaubeeren und Mandeln - Deine Freundin ist Veganerin oder du ernährst dich selbst rein pflanzlich? Kein Grund, auf leckeres Weihnachtsgebäck zu verzichten. Die TK backt Blaubeer-Muffins für dich.

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Ananas-Salat mit Kiwi-Sauce - Frühlingsfrisch - Lust auf eine exotische Vitaminspritze? Die TK erklärt, wie es geht.

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Kleinigkeiten für Kochmuffel - Rezept-Tipp -  Die TK hat Rezepte für leckere Gerichte ohne viel Aufwand.

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Gebackene Kürbis-Spalten - Kürbis macht sich auch als leckere und pikant gewürzte Gemüsebeilage gut.

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Gesunde Grill-Marinaden  - Rezept-Tipp - Die TK hat für euch zwei schnelle und frische Grill-Marinaden zubereitet.

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Gesund essen macht Schule - Techniker Krankenkasse -  Die TK sagt knurrenden Mägen auf der Schulbank den Kampf an. Bewirb dich!

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