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Sprossen und Keimlinge ohne Keimautomat - Du hast kein Geld für frisches Grünzeug? Dieses Argument lässt die TK nicht gelten. Denn selbst gezogene Keimlinge kosten fast nichts, sind aber wahre Vitaminbomben.

Kleinigkeiten für Kochmuffel - Rezept-Tipp - Die TK hat Rezepte für leckere Gerichte ohne viel Aufwand.

Kochen für die WG: Kartoffelpüree-Auflauf - Du kennst Kartoffelpüree? Gut. Du kennst Auflauf? Auch gut. Aber kennst du die köstlich Kombination aus beidem?

Shakes aus frischen Früchten - Rezept-Tipp - Wer morgens nicht in Fahrt kommt, braucht einen Energieschub. Die TK kennt Rezepte.

Vegane Muffins mit Blaubeeren und Mandeln - Deine Freundin ist Veganerin oder du ernährst dich selbst rein pflanzlich? Kein Grund, auf leckeres Weihnachtsgebäck zu verzichten. Die TK backt Blaubeer-Muffins für dich.

Kühle Snacks für heiße Tage - Teil 3 - Rezept-Tipp - Die TK präsentiert dir gesunde Snacks für die heißen Sommertage.

Kühle Snacks für heiße Tage - Teil 2 - Rezept-Tipp - Die TK präsentiert dir gesunde Snacks für die heißen Sommertage.

Gesunde Grill-Marinaden - Rezept-Tipp - Die TK hat für euch zwei schnelle und frische Grill-Marinaden zubereitet.

Geheimnisse der "Oldenburger Palme" - Was für gesunde Inhaltsstoffe birgt die "Oldenburger Palme"? Die Techniker Krankenkasse (TK) erklärt dir die norddeutsche Spezialität Grünkohl.

Süß und deftig für heiße Tage - Sommersalat - Die TK kennt ein Rezept für einen leichten, vitaminreichen Salat für heiße Tage.