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Erkunde Sind Mit, Weiß Die und noch mehr!

Ganz Ohr im Straßenverkehr - Kopfhörer - Viel Jugendliche sind mit Kopfhörern unterwegs. Das kann gefährlich sein, weiß die TK.

von springlane.de

Fruchtiger Chia-Pudding mit Himbeeren und Limette

Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.

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Zucchini-Hackfleisch-Auflauf – füllen und überbacken geht immer

Selbst wer kein Zucchini-Fan ist, wird diesen Auflauf lieben: Mit Hackfleisch gefüllt und Käse überbacken, wird das grüne Gemüse zum heißen Ofengenuss.

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Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini landen geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausbacken. Dazu lädt frisches Tzatziki zum Eintunken ein.

Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien!

Mit diesem Guide zu Finger Druckpunkten sind eure Kinder prima für den ersten Schultag ausgestattet! Macht Mut und befreit.

von www.gutekueche.at

Pfannkuchen aus Maismehl

Die Pfannkuchen aus Maismehl schmecken süß und sind mit diesem Rezept rasch und einfach zubereitet.

von Springlane

5 grüne Smoothies für den Energiekick

Grün, grün, grün sind alle meine Smoothies: Die cremigen Säfte aus Gemüse, Kräutern und Obst strotzen vor Vitaminen und Nährstoffen und machen müde Geister ganz schnell munter.

von Springlane

Quinoa-Salat mit Chia-Limetten-Dressing

Quinoa-Salat mit Chia-Limetten-Dressing Chia-Samen sind nicht nur in Kuchen und Pudding ein Genuss, sondern auch in Dressing und Salat. In Kombination mit Limette und Senf bilden die gesunden Powerkörner ein herrlich leichtes Dressing, das hervorragend zu Quinoa, Grünkohl und Granatapfelkernen passt.

27 IDEEN FÜR KREATIVES KINDERESSEN  Es ist nicht immer leicht, Kinder zum Essen zu bewegen, vor allem nicht, wenn es um Obst und Gemüse geht. Gut, dass gerade die Kleinen häufig so visuell gesteuert sind, so dass man mit ein paar kleinen Tricks, schnell ihr Interesse wecken kann.  http://www.kinderzeit-bremen.de/blogs/blog  #Kinder #Essen #Lunch #Pausenbrot

27 IDEEN FÜR KREATIVES KINDERESSEN Es ist nicht immer leicht, Kinder zum Essen zu bewegen, vor allem nicht, wenn es um Obst und Gemüse geht. Gut, dass gerade die Kleinen häufig so visuell gesteuert sind, so dass man mit ein paar kleinen Tricks, schnell ihr Interesse wecken kann. http://www.kinderzeit-bremen.de/blogs/blog #Kinder #Essen #Lunch #Pausenbrot