• 0.5 Stück Gurke, Salatgurke klein
• 1 Stück, klein Zwiebel/n rot
• 1 Stück Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
• 150 g Kichererbsen (Konserve)
• 0.5 Stück, klein Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil) (50 g)
• 50 g Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett
• 1 EL Milch, fettarm, 1,5 % Fett
• 1 Prise(n) Salz/Jodsalz