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Die Lutz-Diät | LowCarb : Community

Französischer Gemüsetian mit Käse

Das Gericht ist nach dem Tongefäß benannt, in dem Gemüse, Gratins oder Ragouts langsam im Ofen gegart werden: Französischer Gemüsetian mit Käse | http://eatsmarter.de/rezepte/franzoesischer-gemuesetian-mit-kaese

Rotkohlpäckchen mit orientalischer Füllung

Rotkohlpäckchen mit orientalischer Füllung | http://eatsmarter.de/rezepte/rotkohlpaeckchen-mit-orientalischer-fuellung

Revolution Rolls, so benannt nach Atkins Diet-Revolution, sind eine sehr kohlenhydratarme Variante von Low Carb – Brötchen. Sie eignen sich gut als Basis für Hamburger.

Kennt ihr noch das Märchen vom Rübezahl? Daran musste ich denken, als ich die letzte Schmeck-die-Heimat-Aufgabe gelöst habe und habe deshalb kurzerhand den würzigen Auflauf danach benannt. Passt wunderbar in die "böse" Plätzchenzeit, da low carb! http://kochlie.be/2014/12/02/schmeck-die-heimat-tatort-ruebenacker-auflauf-ruebezahl

Tomaten-Brot-Gratin mit Feta

Tortilla-Pizza mit Rucola

Easy Mango Pineapple Salsa Recipe! ~ from TheFrugalGirls.com ~ DELICIOUS doesn't even begin to describe how yummy this is! BEST Salsa Ever!! #homemade #recipes #thefrugalgirls

Nussreis mit Zwiebeln

Gewürzt mit den Schätzen aus 1001 Nacht, nussig mit Pinienkernen, Mandeln und Pistazien, ist dieser Reis eine ganz besondere Beilage.

Es ist Sommer... Zeit für leichte Kost. 30 Salate... einer für jeden Tag im Monat!

Es ist Sommer... Zeit für leichte Kost. 30 Salate... einer für jeden Tag im Monat!