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Kennst du diese unangenehmen Schmerzen, die durch einen Schiefhals - in der Fachsprache Torticollis genannt - verursacht werden? Dieses Leiden tritt sehr h

Stomach Vacuuming: Easiest Way to Flat Abs or Too Good to Be True?

There’s a new ab move in town, and it's called stomach vacuuming — a simple breathing exercise that’s supposed to activate and strengthen your deepest stomach muscles. But does it work?

Nachtkerze: Die heilende Wirkung der Super-Blume

Von der Wirkung der Pflanze, die zu voller Schönheit erwacht, wenn Tulpe & Co. längst schlafen

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Ich kann nicht einschlafen: 1-Minuten-Trick

Ich-kann-nicht-schlafen Ich kann nicht schlafen Der Streit mit der besten Freundin oder dem Partner. Und das Meeting mit dem cholerischen Chef. Wenn die Gedanken am Abend kreisen, finden wir nur selten in den Schlaf. Selbst das Lavendelsäckchen auf dem Kopfkissen hilft schon lange nicht mehr beim Einschlafen. Wenn auch Sie sich nächtelang im Bett herumwälzen und nicht schlafen können, hilft Ihnen dieser einfache Trick in den Schlaf zu finden. Der 4-7-8-Trick - ein einfacher Einschlaf-Trick…

5 Yogatechniken, die dich vor Erkältung schützen

Mit Yoga fit und gesund durch den Winter! Diese Yoga-Praktiken stärken dein Immunsystem, lindern Erkältungssymptome und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.

The Ketogenic Diet and Cancer

Looking for information on a ketogenic diet and cancer? You’ve come to the right place. A recent report from the World Health Organization states that the number of cancer cases worldwide is expected to surge by 57 percent over the next twenty years. For many, this will mean painful, expensive (and potentially deadly) treatments with …

Propolis - 11 Anwendungen für das natürliche Antibiotikum

Das Bienenprodukt Propolis wird seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen eingesetzt. So kannst auch du es für deine Gesundheit nutzen.