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#Paprika gelb - Unsere Paprika – Wo kommt sie her? Wir beziehen unsere #Paprika vom Kölner Bio-Bauern, der auf 1,2 Ha das ganze Jahr über verschiedene #Gemüsesorten anbaut. Er bietet ein vielfältiges sowie qualitativ hochwertiges Angebot.

#Paprika gelb - Unsere Paprika – Wo kommt sie her? Wir beziehen unsere #Paprika vom Kölner Bio-Bauern, der auf 1,2 Ha das ganze Jahr über verschiedene #Gemüsesorten anbaut. Er bietet ein vielfältiges sowie qualitativ hochwertiges Angebot.

Paprika, grün - Wusstet ihr schon? Bei der #Paprika handelt es sich botanisch gesehen nicht um eine Schote im klassischen Sinne, sondern um Beeren. Sie stammen aus Mittel- und Südamerika und stehen erst seit dem 19. Jahrhundert auf dem Speisezettel der Europäer. Ihre Schärfe ist aufgrund von Züchtungen abgemildert worden. Denn zu der Familie der Paprika gehören unter anderem auch #Chili und #Peperoni.

Paprika, grün - Wusstet ihr schon? Bei der #Paprika handelt es sich botanisch gesehen nicht um eine Schote im klassischen Sinne, sondern um Beeren. Sie stammen aus Mittel- und Südamerika und stehen erst seit dem 19. Jahrhundert auf dem Speisezettel der Europäer. Ihre Schärfe ist aufgrund von Züchtungen abgemildert worden. Denn zu der Familie der Paprika gehören unter anderem auch #Chili und #Peperoni.

17 Iron Rich Foods + How To Know If You're Deficient | Clean Eating | avocadu.com/17-iron-rich-foods-how-to-know-youre-deficient/

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http://macaro-ni.jp/39246

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#Chicorée - Wusstet ihr schon? Wie gesund und nährstoffreich ein #Salat ist, hängt generell vom Zeitpunkt seiner Ernte ab. So hat im #Winter beispielsweise der Kopfsalat weder Geschmack noch #Vitamine. In den kälteren Jahreszeiten sollten Sie daher die klassischen Wintersorten wie Feldsalat oder Chicorée auf den Tisch bringen

#Chicorée - Wusstet ihr schon? Wie gesund und nährstoffreich ein #Salat ist, hängt generell vom Zeitpunkt seiner Ernte ab. So hat im #Winter beispielsweise der Kopfsalat weder Geschmack noch #Vitamine. In den kälteren Jahreszeiten sollten Sie daher die klassischen Wintersorten wie Feldsalat oder Chicorée auf den Tisch bringen

Gelbe Spitzpaprika - #Spitzpaprika enthält im Vergleich zu anderen Gemüsesorten sehr viel Vitamin C und übertrifft sogar die meisten Obstsorten. Sie ist also ein immens starker Energielieferant. Der Vitamin-C Gehalt ist jedoch abhängig vom Reifezustand der Paprika. Die roten Paprika zeigen den höchsten Reifegrad an und besitzen demnach auch die größte #Vitamin C-Konzentration. Zusätzlich enthält Paprika reichlich Kalium, #Magnesium, Eisen und Kalzium.

Gelbe Spitzpaprika - #Spitzpaprika enthält im Vergleich zu anderen Gemüsesorten sehr viel Vitamin C und übertrifft sogar die meisten Obstsorten. Sie ist also ein immens starker Energielieferant. Der Vitamin-C Gehalt ist jedoch abhängig vom Reifezustand der Paprika. Die roten Paprika zeigen den höchsten Reifegrad an und besitzen demnach auch die größte #Vitamin C-Konzentration. Zusätzlich enthält Paprika reichlich Kalium, #Magnesium, Eisen und Kalzium.

#Äpfel - Wieviel Kalorien hat ein Apfel? Einer Ihre gekauften Äpfel am Tag hält Sie fit und gesund. Ein Apfel hat lediglich ca. 52kcal pro 100g und führt dennoch zu einem wohlen #Sättigungsgefühl für Körper und #Geist.

#Äpfel - Wieviel Kalorien hat ein Apfel? Einer Ihre gekauften Äpfel am Tag hält Sie fit und gesund. Ein Apfel hat lediglich ca. 52kcal pro 100g und führt dennoch zu einem wohlen #Sättigungsgefühl für Körper und #Geist.

#Birnen - Es muss ja nicht immer der gute alte Apfel sein, wenn uns der Sinn nach einem saftigen und knackigen #Obst steht. Birnen sind eine genauso vielfältige, gesunde und schmackhafte Alternative. Beide sind Kernobstgewächse, jedoch ist die Birne weicher und süßer als ein Apfel! Wie wäre es zum Beispiel mit der Birnensorte #WilliamsChrist? Die ursprünglich aus Argentinien stammende Birne hat eine feste und grüne Schale, ihr Inneres jedoch ist hell und sehr saftig. Lecker!

#Birnen - Es muss ja nicht immer der gute alte Apfel sein, wenn uns der Sinn nach einem saftigen und knackigen #Obst steht. Birnen sind eine genauso vielfältige, gesunde und schmackhafte Alternative. Beide sind Kernobstgewächse, jedoch ist die Birne weicher und süßer als ein Apfel! Wie wäre es zum Beispiel mit der Birnensorte #WilliamsChrist? Die ursprünglich aus Argentinien stammende Birne hat eine feste und grüne Schale, ihr Inneres jedoch ist hell und sehr saftig. Lecker!

#Schlangengurken - Wusstet ihr schon? Schlangengurken sind #Beauty-Wunder! Gurken wirken entschlackend und sind förderlich für den Darm und bei Nieren- und Herzerkrankungen. Sie sind kalorienarm und bestehen zu 96% aus Wasser. Die meisten Vitamine liegen unter der Schale, deshalb sollte die #Gurke am besten mit der Schale verzehrt werden. Sie müssen Gurken nicht unbedingt in den Salat schneiden, auch in einem gepressten, gekühlten #Saft können Gurken erfrischend und lecker schmecken.

#Schlangengurken - Wusstet ihr schon? Schlangengurken sind #Beauty-Wunder! Gurken wirken entschlackend und sind förderlich für den Darm und bei Nieren- und Herzerkrankungen. Sie sind kalorienarm und bestehen zu 96% aus Wasser. Die meisten Vitamine liegen unter der Schale, deshalb sollte die #Gurke am besten mit der Schale verzehrt werden. Sie müssen Gurken nicht unbedingt in den Salat schneiden, auch in einem gepressten, gekühlten #Saft können Gurken erfrischend und lecker schmecken.

5 Dangerous Side Effects Of Consuming Too Much Spinach

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