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Sieh dir diese und weitere Ideen an!

#Studie: Mehr #Arginin = mehr #Muskeln, weniger Fett? #Abnehmen #Gesundheit #Ernährung

von ELLE

Schneller Abnehmen: 7 Essgewohnheiten, die schlank machen (und das Leben verlängern!)

Schneller Abnehmen: 7 Essgewohnheiten, die schlank machen (und das Leben…

#Studie: Vitamin D hilft Frauen beim #Abnehmen. #Gesundheit #Fitness

von ELLE

Mit diesem Getränk am Morgen nehmt ihr ab (und euer Immunsystem stärkt ihr auch)

Wer schon am Morgen seinen Stoffwechsel auf Trab bringen möchte, sollte auf diesen Drink nicht mehr verzichten...

#Studie: Sabotiert das #Wochenende deine #Diät? #abnehmen #gesundheit #ernährung #fitness #bodybuilding

#Studie: 3 #Mahlzeiten besser für die #Appetitkontrolle als 6 Mahlzeiten. #IntermittentFasting #Abnehmen #Gesundheit

Studie: #Yerba #Mate Extrakt erhöht #Fettverbrennung & Energieverbrauch beim Training um bis zu 24 %

#Studie: #Milch als Post-#Workout-#Nutrition: Wie effektiv ist es wirklich? #Abnehmen #Fitness #Gesundheit

Studie: 6 Wochen #Fischöl: Mehr #Muskeln, weniger Fett

Beschleunigter Fettabbau mit Alpha Liponsäure?