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Ihr wollt mit euren neuen Sneakern auffallen? Dann sollten sie aber auf keinen Fall von der Stange sein. Heutzutage gibt es einige Möglichkeiten, wie ihr euch eure ganz persönlichen Schmuckstücke designen könnt. Wir zeigen euch, wie’s funktioniert und sagen, was ihr beim Designen eurer neuen Lieblingsschuhe beachten solltet. #MeinQ #MeinQMag

Ihr wollt mit euren neuen Sneakern auffallen? Dann sollten sie aber auf keinen Fall von der Stange sein. Heutzutage gibt es einige Möglichkeiten, wie ihr euch eure ganz persönlichen Schmuckstücke designen könnt. Wir zeigen euch, wie’s funktioniert und sagen, was ihr beim Designen eurer neuen Lieblingsschuhe beachten solltet. #MeinQ #MeinQMag

Den inneren Schweinehund zu überwinden, ist für keinen Läufer leicht. Besonders Anfänger, die durch Jogging gezielt abnehmen wollen, müssen aufpassen, dass sie nicht schnell wieder mit dem Training aufhören. Erfahrt bei uns, wie ihr mit Laufen schneller abnehmt und wie ihr euch optimal ernährt. #MeinQ #MeinQMag

Den inneren Schweinehund zu überwinden, ist für keinen Läufer leicht. Besonders Anfänger, die durch Jogging gezielt abnehmen wollen, müssen aufpassen, dass sie nicht schnell wieder mit dem Training aufhören. Erfahrt bei uns, wie ihr mit Laufen schneller abnehmt und wie ihr euch optimal ernährt. #MeinQ #MeinQMag

Am Puls der Zeit – seid ihr auf jeden Fall mit der neuen Generation von Pulsuhren. Denn die smarten Sensoren können nicht nur euren Puls messen. Manche Modelle haben noch viel mehr drauf! Ob Sportanfänger oder -profis: Lest hier, wie ihr von den cleveren Pulsuhren profitieren könnt. #MeinQ #MeinQMag

Am Puls der Zeit – seid ihr auf jeden Fall mit der neuen Generation von Pulsuhren. Denn die smarten Sensoren können nicht nur euren Puls messen. Manche Modelle haben noch viel mehr drauf! Ob Sportanfänger oder -profis: Lest hier, wie ihr von den cleveren Pulsuhren profitieren könnt. #MeinQ #MeinQMag

Was genau ist eigentlich eine Kalorie? Wer auf diese Frage gleich die richtige Antwort weiß, kennt sich gut aus. Und wer nochmal nachlesen möchte: In unserem Magazin wird alles über den wissenswerten Zusammenhang zwischen Brennwert und Nahrung erläutert. Schaut gerne mal rein! #MeinQ #MeinQMag

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Dein starker Wegbegleiter – #MeinQ

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Transform yourself! ;) #MeinQ

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Jetzt beginnt die Erntezeit! Wenn du selbst die Erdbeeren frisch gepflückt hast, verarbeitest du die frechen Früchtchen am besten gleich zusammen mit dem Mein Q Fitness-Quark zu einer leckeren Quarkspeise. #MeinQ

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Es braucht nicht viel, nur ein bisschen Disziplin und viel Bewegung – mit einer gut geplanten Eiweiß-Diät könnt ihr abnehmen und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Was aber ist der Grund dafür, dass ihr mit proteinreicher Ernährung so effektiv durchstarten könnt? Im Magazintext zum Thema verraten wir es euch! #MeinQ‬ #MeinQMag

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Muskeln fördern? Check. #MeinQ

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Für einen starken Snack ist immer Zeit! #MeinQ

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