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SCHLANK OHNE SPORT 10 Superfoods, mit denen Sie abnehmen

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Health benefits of seeds

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Papaya-Kerne kannst du leicht trocknen und für das feine und gesunde Würzen vieler Speisen verwenden. Ein wahrer Schatz für das gesunde Kochen!

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Health Benefits of Peaches..j

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Vitamin A Funktion: wichtig für die Funktionsweise der Augen und das Zellwachstum; stärkt Haut und Schleimhäute  Mangelsymptome: Nachtblindheit; Störungen der Spermienentwicklung; Hydrozephalus (Wasserkopf) bei Neugeborenen  Enthalten in: Leber und Lebertran; Vorläufer von Vitamin A finden sich in gelben und orangefarbenen Gemüsesorten und Früchten, in Grünkohl und Spinat

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Olive Oil

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Feldsalat  Gesundheit Die wichtigsten Vitamin-B-Lieferanten  Die beste Gesundheit wächst oft im Garten – oder wartet schon im Kühlschrank. Vital verrät die Hitliste der 24 wichtigsten Vitamin-B-Lieferanten.

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